A1套餐：團(tuán)隊(duì)凝聚力1天拓展
作者：admin | 分類：經(jīng)典方案套餐 | 發(fā)布時(shí)間：2020-06-18 11:19:37
關(guān)鍵詞：深圳企業(yè)拓展訓(xùn)練,深圳拓展訓(xùn)練，深圳企業(yè)拓展
摘 要：團(tuán)隊(duì)專業(yè)品質(zhì)拓展訓(xùn)練一天行程 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性 幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工
摘 要：團(tuán)隊(duì)專業(yè)品質(zhì)拓展訓(xùn)練一天行程 團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性 幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工
團(tuán)隊(duì)專業(yè)品質(zhì)拓展訓(xùn)練一天行程
團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性
幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
我們的訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式
活動(dòng)方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的
熱身活動(dòng)（破冰活動(dòng)）：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，通過大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。
個(gè)人項(xiàng)目：讓隊(duì)員體驗(yàn)瞬間突破對(duì)于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識(shí)自我，敢于面對(duì)和跨越自身心理障礙，增強(qiáng)自信心；激發(fā)個(gè)人潛能，通過隊(duì)友的鼓勵(lì)和保護(hù)，初步體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互支持的重要。
活動(dòng)流程介紹 拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目安排表
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08：00-09：20 |
公司集合出發(fā)，前往專業(yè)拓展訓(xùn)練基地 |
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09：20-10：30 |
基地更換迷彩訓(xùn)練服裝 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。 破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示 |
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10：30-12：00 拓展項(xiàng)目： 挑戰(zhàn)NO.1 |
項(xiàng)目介紹： 每組培訓(xùn)師帶領(lǐng)自己的小組，發(fā)放活動(dòng)道具，講解規(guī)則，布置任務(wù)，帶領(lǐng)小組成員進(jìn)行練習(xí)。每組需在99秒內(nèi)完成3項(xiàng)任務(wù)，評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)。 項(xiàng)目目標(biāo)： 1.通過相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系 2.突破一些限制性觀念，體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作成功的成就感  3.考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，將培訓(xùn)活動(dòng)推向高潮。4.高效執(zhí)行力，專注配合，目標(biāo)突破 |
| 12：00-14：00 | 團(tuán)隊(duì)基地午餐 |
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14：00-15：00 空中抓桿 （高空項(xiàng)目） |
項(xiàng)目介紹： 參訓(xùn)隊(duì)員爬越到8米高的立柱頂端，站立于起跳點(diǎn)，調(diào)整好身體重心，兩膝微屈、成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，以兩腳的蹬力，使身體向前上躍起使身體懸掛于上空的抓杠。 項(xiàng)目目標(biāo)： 體驗(yàn)極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)、情緒管理。  心智模式對(duì)行為的影響。挖掘潛能、把握時(shí)機(jī)、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。 建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氣氛。 |
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15：00-16：00 決戰(zhàn)沙場(chǎng) |
 項(xiàng)目介紹：三人一組，分組數(shù)量不限制，三人當(dāng)中分為將軍，參謀和士兵，將軍是啞人，參謀背對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)是盲人，士兵既聾又啞，是唯一可以進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)的人，通過將軍和參謀的協(xié)作指揮，士兵利用戰(zhàn)場(chǎng)內(nèi)的手榴彈攻擊其他隊(duì)伍的士兵，被擊中者即為犧牲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把戰(zhàn)場(chǎng)內(nèi)的敵人消滅掉，最終以消滅敵人最快的隊(duì)伍為勝！ 項(xiàng)目目標(biāo)： 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契并建立高效的溝通體系，同時(shí)讓隊(duì)員體會(huì)傳達(dá)信息的準(zhǔn)確與否直接影響到團(tuán)隊(duì)計(jì)劃的實(shí)施，讓隊(duì)員懂得要想取得成效要有好的團(tuán)隊(duì)策劃方案，更要有好的執(zhí)行力；讓領(lǐng)導(dǎo)們體驗(yàn)商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)一樣競(jìng)爭(zhēng)激烈，因?yàn)樵诟?jìng)爭(zhēng)中獲勝很大因素取決了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)組織能力，還可以訓(xùn)練隊(duì)員的觀察及思維判斷力。 |
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16：00-17：00 畢業(yè)墻 |
項(xiàng)目介紹： 全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米2高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，畢業(yè)墻一般是拓展訓(xùn)練中的一個(gè)重要項(xiàng)目，且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空前高漲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作及凝聚力將會(huì)大大增強(qiáng)。 培訓(xùn)目標(biāo)： 1. 培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心;  2. 通過身體接觸打破隔膜，增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神及凝聚力;3. 團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位成員的共同努力; 4. 團(tuán)隊(duì)角色合理分配，人力資源合理運(yùn)用; 5. 周密計(jì)劃，統(tǒng)籌安排； |
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備選項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈 |
項(xiàng)目介紹： 所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒，讓幾個(gè)最重的人在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，挑戰(zhàn)走過人的數(shù)量!  項(xiàng)目目標(biāo)：提高整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及向心力； 建立團(tuán)隊(duì)所有員工之間的信任感，理解信任的重要性； 讓學(xué)員了解每個(gè)職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行； 克服學(xué)員心中的恐懼。 |
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備選項(xiàng)目 空中斷橋 （高空項(xiàng)目） |
項(xiàng)目介紹： 參訓(xùn)隊(duì)員爬越8米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。 項(xiàng)目目標(biāo)： 1.  成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你2. 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力 3. 借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣 |
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備選項(xiàng)目 鼓動(dòng)人心 |
項(xiàng)目介紹： 同一小組的學(xué)員以一面鼓為圓心圍圈站好。鼓身周圍有長(zhǎng)繩，鼓面上放一排球，全隊(duì)成員每人拽住一根繩子保持鼓面平衡，必須手握繩套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情況下將球在鼓面上顛50次，一定注意團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏，并創(chuàng)造盡可能多的顛球紀(jì)錄；幾組之間進(jìn)行pk，看那組顛球更多。團(tuán)隊(duì)從中可以體驗(yàn)到高度協(xié)作帶來的團(tuán)隊(duì)成就。 項(xiàng)目目標(biāo)：  1、協(xié)調(diào)性與統(tǒng)一性的培養(yǎng)；2、如何達(dá)到良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作； 3、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)管理與時(shí)間管理； 4、如何面對(duì)并適應(yīng)變化； 5、失敗后如何及時(shí)調(diào)整心態(tài)； 6、不同方法的嘗試； |
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17：00-17：30 總結(jié) |
合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過一天的活動(dòng)，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。 |
| 17:30- | 結(jié)束1天的行程，返回深圳溫暖的家。 |
活動(dòng)策劃及執(zhí)行機(jī)構(gòu)：
公司名稱：極度體驗(yàn)(深圳)企業(yè)管理顧問有限公司
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